快速咨询

免费/快速/私密
一键通话

沈阳女性做人流后多久才可以做运动?

2021-04-16 09:00

王淑英妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

在线咨询预约挂号

赞(125)

好评(297)

差评(0)

沈阳女性做人流后多久才可以做运动?不少女性朋友对这个问题都比较疑惑,来挂号沈阳沈大妇科医院(原沈阳沈大女子妇科医院)。对此,沈阳沈大妇科医院专家做出解答:女性做完人流后可以适当的散步,在屋里慢走,都是可以的,但是不能做激烈运动的,而且术后一定要注意休息,多吃一些对身体恢复有帮助的食物!

大约1-2月后,慢跑对身体不会有什么影响,什么时间做运动,还要根据你身体的恢复情况来决定。

还有疑问?点击此处进入与专家一对一对话窗口

人流后不要一动不动

人流后不要久坐不动,这样对身体也不体好,人流后注意休息,并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等,轻微的运动时间不超过半小时。

人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食萝卜、山楂、苦瓜等寒凉性食物。

补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

人流术后做适当的运动,有注意身体的恢复,术后还要注意饮食的调节,这对女性身体健康很有利,补养的时间,应根据每个人的体质来决定。

【推荐阅读】 正规的人流手术的流程是怎么样的呢? 无痛人流有哪些需要女性朋友了解的问题?

温馨提示:为了方便网友及有需要的人更好的了解“沈阳女性做人流后多久才可以做运动”的相关信息,特别开设专家免费在线挂号服务,您也可以直接在线预约挂号,网上预约可以免专家挂号费,并且可以优先看诊,省去排队等候的烦恼。

温馨提示: 如果您想了解更多关于妇科科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打沈阳沈大妇科医院预约热线:024-31353931

症状

咨询专家

检查

定制方案

治疗

专家会诊

预约

免费挂号

实时
热点

沈阳做人工流产手术费用 沈阳做人工流产手术后多
沈阳做无痛人工流产手术 沈阳做人流手术前应做哪
辽宁沈阳人流手术价格是 沈阳无痛人流术后多久可
患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

[213][赞]

朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

[207][赞]

老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

[1362][赞]

我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

[1362][赞]

年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

马上预约问题咨询