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女性出现月经失调该怎么办

2017-06-16 10:13

王淑英妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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  女性出现月经失调该怎么办?这是女性一直关注的问题,很多女性对于月经失调认为没什么大不了的,因而觉得没必要治疗,导致疾病长期存在,进而困扰女性的健康。沈阳铁西沈大医院的医生指出,月经不调就是非常常见的妇科疾病,很多女性都不以为意,认为月经不调是一个小问题,即使不治疗,也能自行恢复,不会影响健康。这是不对。女性出现月经失调应及时治疗。

  月经失调的调理方法

  1.调整心态

  调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

  2.不要下冷水

  来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水。

  3.生活要规律

  生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

  多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  4.不要吃生冷的东西

  来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

  5.不要太劳累

  月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

  6.喝红糖泡水

  月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水,有助于身体的新陈代谢。

  医院妇科医生指出,以下是导致女性患上月经不调的原因:

  一、情绪因素

  女性长期情绪不佳,很容易出现月经不调,长期的精神压力或者情绪紧张都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  二、寒凉

  女性受寒冷刺激时,容易引起月经异常,所以,女性在经期的时候,要注意保暖,避免着凉。长时间在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少、痛经甚至是闭经。

  三、偏瘦、营养不良

  偏瘦、营养不良的女性容易出现月经不调。脂肪是身体内部的重要构成部分,如果身体体内脂肪量过少,会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

  温馨提示:以上对“女性月经失调怎么办?”的介绍希望对您有所帮助。医生建议,女性出现月经失调的应积极到医院进行检查治疗,不要拖延会给身体造成更大的伤害。平时生活中应该注意情绪、饮食等方面的调养,要保持积极乐观的生活态度,俗话说药补不如食补,患者朋友要根据自己的情况进行食补调理月经,同时女性朋友在经期要注意卫生,避免剧烈的运动。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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